TRAMPOFUN: le trampoline encore plus fun

[trampofun]

Les sauts en trampoline: le saut groupé

A lire avant: Les sauts de base au trampoline et Sauts trampoline: le saut debout ou chandelle

Pour le saut groupé, débutez comme pour faire un saut chandelle.
Au sommet de votre rebond, ramenez brièvement les genoux vers votre torse.
Relâchez et revenez à la position debout avec les bras le long du corps avant d'atterrir sur le trampoline.



La suite:
Sauts trampoline: Le saut carpé


Sauts trampoline: Le saut écart
Sauts trampoline: Le saut assis
Sauts trampoline: les vrilles
Sauts trampoline: Saut à quatre pattes
Sauts trampoline: Saut ventral
Sauts trampoline: Saut dorsal
Sauts trampoline: les combinaisons simples
Sauts trampoline: les combinaisons complexes
Sauts trampoline: avertissement
_________________
Consultez le site trampoline plus fun pour des conseils ou directement la boutique d'achat de trampoline sur mon-trampoline.com